Cómo organizar tu rutinas de trabajo en el poker

Borja Fraga “Gallumbin” es un jugador especializado en niveles medios y que ahora ocupa parte de su tiempo ejerciendo la docencia en donde acerca a los alumnos a los secretos de las mesas de cash para que puedan alcanzar un nivel que les permita competir en determinados niveles de manera regular.
En nuestro mundo, la mayoría de los jugadores de poker juegan solos, en sus casas y sin una rutina de trabajo. En lineas generales, esto es debido a que los jugadores de poker somos personas con una media de edad cercana a los 25 años (yo ya unos pocos más) y con poca experiencia laboral lo que hace que no tengamos experiencia en cuanto a rutinas, horarios y jornadas de trabajo provocando que nuestro día a día sean un autentico desastre desde el punto de vista organizativo y de rendimiento.
Algunos de los errores principales que solemos cometer en nuestro día  a día en lo

relacionado con la organización del trabajo son:
▪ No organizar nuestras sesiones
▪ No hacer un entrenamiento pre-sesión para estar en optimas condiciones mentales para poder jugar
▪ Jugar muchas horas seguidas sin hacer descansos
▪ Jugar cansados tanto física como mentalmente
▪ No cerrar sesión cuando entramos en TILT
▪ Jugar en los peores horarios
Pienso que una rutina de trabajo caótica tiene impacto directo en nuestros resultados por lo que en este articulo quiero daros algunos consejos para poder mejorar este aspecto y os explicaré como me organizo yo a la hora de trabajar.
Comentar que este articulo estará centrado en los jugadores de cash (que es la modalidad que juego) pero que puede ser adaptada perfectamente para los jugadores de otras modalidades pero teniendo en cuenta las diferencias entre ambas modalidades.
Una de las primeras cosas que recomiendo hacer, es estructurar nuestro día a día como si de un trabajo normal se tratase. Por ello, lo primero que tenemos que hacer es dividir la semana laboral, en los días que vamos a trabajar, los días que vamos a descansar y dentro de los días de trabajo saber que horario vamos a tener y cuales serán nuestros descansos. (Como veis, doy bastante importancia al descanso)
Ya que podemos elegir nuestros horarios, lo ideal será adaptarlos a las horas/días que están mejor las mesas ya que estas horas, nos proporcionaran un winrate mucho más alto de media aunque a veces estos horarios coinciden con nuestras horas de ocio o familia por lo que tendríamos que buscar un equilibrio.
En lineas generales las mejores horas para jugar al poker suelen ser las tardes/noches a partir de las 20 de la tarde, mientras que las peores suelen ser la franja de la tarde entre las 14 y las 20.(Horario europeo)
La organización que nos proporciona una rutina de trabajo nos beneficia en nuestro día ya que nos permitirá hacer todos los meses un volumen decente de manos de manera regular, así como jugar en las mejores condiciones tanto físicas como mentales.
Pienso que lo ideal sería trabajar unas 8 horas al día durante 5 días a la semana ya que así haremos un volumen decente de manos al mes y tendremos bastante tiempo offpoker para hacer lo que más nos guste. (Como en un trabajo “normal”).
Estas 8 horas, tenemos que organizarlas de manera que rindamos a pleno rendimiento cada una de esas 8 horas. Para mi es muy importante estar concentrado a la hora de jugar, por ello nunca juego más de 2.5 horas seguidas ya que a partir de ese tiempo, empiezo a perder la concentración y cometo errores que no debería cometer.
Cada persona tiene que buscar su límite para jugar concentrado, habrá personas que pueden jugar a pleno rendimiento 5 horas y otros que solo puedan 1h, cada persona es distinta y por ello es importante que adaptéis vuestra jornada en función de vuestras capacidades para jugar 100% concentrados.
Yo trabajo de lunes a viernes y me organizo de la siguiente manera:
▪ De 8.30 a 9 veo vídeos de Drawingdead mientras desayuno
▪ De 11 a 13.30 juego la primera sesión del día
▪ De 15.30 a 16.30  estudio(reviso manos marcadas del día anterior, veo 20 minutos de vídeos de Drawingdead,reviso la base de datos etc)
▪ De 16.30 a 17.30 segunda sesión del día
▪ De 17.30 a 18 Hago un pequeño descanso
▪ De 18 a 20.30 hago la tercer sesión del día
▪ De 23 a 00 hago la ultima sesión del día
Como veis la jornada esta bastante repartida, el tiempo se me pasa muy rápido. Antes no solía hacer sesión por la noche, pero las mesas están bastante bien, así que estoy empezando a jugar 1 horita antes de irme a la cama.
Los fines de semana suelo jugar el viernes por la noche, la verdad que no apetece mucho pero es el mejor horario de la semana para jugar así que siempre que no me encuentro muy vago juego un par de horas . El sábado y el domingo pues me los tomo totalmente off poker, se que los sábados a la noche debería de jugar porque es el mejor horario de todos, pero de momento prefiero desconectar el fin de semana entero y disfrutar de la familia y amigos
Como ves, de las 8 horas de mi jornada de trabajo no todo es jugar, dejo al menos entre 1hora y 1,5h todos los días para el estudio. Considero que esta parte es muy importante dentro del poker ya que es lo que nos ayudará a mejorar como jugadores de poker, por lo que hay que incluirlo de forma obligatoria en nuestro día a día.
En mi experiencia profesional y dando coach veo que los que menos estudian, son precisamente los que más lo necesitan, gente de micro-limites o que están empezando y eso es precisamente lo que más va a lastrar su progresión (junto con el elevado rake que cobran en límites más bajos) y por ello debemos de incluirlas en nuestra rutina de trabajo.
En otro articulo profundizaré en las distintas opciones de estudio a las que podemos recurrir para mejorar como jugadores de poker.

Para aquellos jugadores de Sudamérica o Asia evidentemente, vuestros mejores horarios de juego serán totalmente distintos, pero lo importante es que podáis adaptarlos a vuestro ritmo de vida y que tengáis una jornada de trabajo estructurada.
Un saludo y suerte en las mesas.